ローフードカフェ　ロハス

今日は、いつもキラキラなオーラが眩しいｍｉｙｕｋｉさんと

ローフードカフェ　ロハスさんに行ってきました。

今美容と健康に興味がある人から大注目されているローフード！

ローフードとは、野菜や果物を中心に、食材をできるだけ生に近い状態で

食べることで健康と美容を追求した食事です。

食物に含まれるビタミンやミネラル、細胞を活性させる働きを持つ酵素、

抗酸化や消炎作用をもたらすファイトケミカル（食物栄養素）などの多くは、

４６～４８℃以上の熱を加えることで喪失していくため、それらを無駄なく体に摂り込むには、

熱を加えないか、４６℃以下の温度で調理する必要があるそうです。

免疫力アップ、ダイエット効果、デトックス効果、体脂肪減少などが期待でき、

常習的な体の不調も解消されるといわれています。

そんな、身体の健康と美容に最高なローフードを出してくれるお店が

北海道で初めて出来たのが、ロハスさんです。

今日食べた「デトックスローフードプレート」には、

オーガニックサラダ、自然農法の玄米と小豆で作った

酵素玄米おにぎり、生ナッツの巻きずし、スムージー

デザートのローチーズタルトは、乳製品、砂糖など

一切使ってなく、ｄｏｔｅｒｒａ社のレモンの精油が入ってる

そうです。

味は、ほんとチーズケーキみたいで驚き！！

どれも、めちゃくちゃ美味しくて、感動でした～

身体にいいものを、食べさせてくれる安心できるお店って

なかなかないですよね～

ほんとに、ロハスさん、お勧めです～♪

ｍｉｙｕｋｉさんとは、いつも会うといつも爆弾トークになって

しまい、今日もラストオーダーですって言われるまで

話してました(^^ゞ

お仕事のアイデアや癒し事など、いつも沢山教えて貰ってます（*^_^*）

今度、ルポゼでもｍｉｙｕｋｉさんのハッピーメイク講座を７月１１日に開催する予定です。

残１名となってしまいましたが、興味がある方は連絡くださ～い。

ローフードカフェ　ロハス札幌店

〒060-0062
北海道札幌市中央区南2条西7丁目6-2
　日宝南2条ビル2F
TEL/FAX 　011-222-5569

【営業時間】
月曜日～金曜日　11:00～15:00　
（土曜・日曜・祝日は定休日）
※営業時間外は4名様以上でのディナーのご予約も承ります。

【メールでのご予約・お問い合わせ】
cafelohas_sapporo@yahoo.co.jp